The Mega's Notes

1. Bersyukur ada acara makan-makan di kantor, ada teman kantor bawa kandas serai,  ayam rica, ikan asin,  dan gudeg. 2. Bersyukur bisa bungkus gudeg kesukaanku dan ikan asin kesukaan suami. 3. Bersyukur pagi-pagi sempat buatkan suami minum, biasanya menggampangkan nanti-nanti dan begitu berangkat kelupaan deh. 4. Bersyukur walaupun Sara susah makan, masih ada yang mau dimakannya walaupun sedikit. Sore-sore minta mie goreng. 5. Bersyukur lihat Sara senang main di pasar malam dekat rumah, tiap Rabu malam ada pasar malam. Bapak dan maknyak bisa beli jajanan, hahaha. Dapat singkong yang empuk banget, suami pasti senang nih kalau digorengin. 6. Bersyukur malam sebelum tidur bisa main dengan anak-anak di kamar, mereka naik turun tempat tidur dan kejar-kejaran, ketawa - ketawa. 7. Sofia susah tidur karena batuk pilek, jadi agak rewel, nangis lama banget. Bersyukur pas kunyanyikan beberapa lagu langsung tidur. Palangka Raya, 27 Februari 2019. -Mega Menulis -

Amsal 29 Scripture       Amsal 29:15, 17 (TB)  Tongkat dan teguran mendatangkan hikmat, tetapi anak yang dibiarkan mempermalukan ibunya. Didiklah anakmu, maka ia akan memberikan ketenteraman kepadamu, dan mendatangkan sukacita kepadamu. Observation Berasa banget kalau harus konsisten dalam mendidik anak. Tegas tapi tetap lembut. Jaga tone. Gak membentak. Dan itu gak mudah. Aku sering gagal. Kadang tergoda untuk memilih jalan yang mudah (mengancam, memaksa, mengiming-imingi). Kalau udah gak sabar, aku bisa berteriak dan membentak Sara saking frustrasinya. Tapiiii... Waktu aku belajar ga kehilangan kendali dan konsisten dengan kesepakatan bareng suami mulai kelihatan buahnya. Tadi malam setelah tidur bocah-bocah, aku dan suami ngobrol berdua. Kami bersyukur karena Sara kalau minta sesuatu entah makanan atau main gak ngotot pakai nangis. Kalau kami bilang nggak atau tunggu, dia mau bersabar. Gak pakai drama nangis kejer atau gulang-galing di...

Mazmur 59 Scripture       Mazmur 59:16 (TB)  (59-17) Tetapi aku mau menyanyikan kekuatan-Mu, pada waktu pagi aku mau bersorak-sorai karena kasih setia-Mu; sebab Engkau telah menjadi kota bentengku, tempat pelarianku pada waktu kesesakanku. Observation Tadi malam sebelum tidur Sofia rewel, nangis lama banget, mungkin karena batuk pilek. Dikasih susu gak mau. Digendong juga gak mau. Lama banget. Sudah pusing nih kepala, gak tau harus ngapain. Sampe akhirnya aku gendong dia dan nyanyikan lagu Ya Tuhan,  Tiap Jam (saking frustrasinya). Eh, Sofia diam dong. Dan tidur. Tahu gini dari awal nyanyi aja kali ya. Cuma ya itulah, Tuhan sering jadi tempat terakhir aku berlari. Kalau semua usaha dah gagal baru deh inga perlu Tuhan, padahal Dia mau jadi yang utama.

Gratitude Journal 26  Februari 2019 1. Bersyukur ada teman yang pesan tiket pp untuk perjalanan dinasnya. 2. Bersyukur bisa menahan diri gak berdebat dengan Pak H. 3. Bersyukur ada acara press release di kantor, dapat nasi kotak. Yay! 4.Bersyukur buku pesananku datang. Ini paket buku sale terakhir yang dijual olshop langgananku yang mau tutup. 5. Bersyukur bisa bacakan buku dan main sama Sara pas sore, dia senang banget. 6. Bersyukur bisa jalan sekeluarga ke book fair dan pasar malam. Walaupun gak beli buku, Sara main dan senang jalan-jalan. 7. Bersyukur setelah ke book fair bisa belanja ke pasar dan beli lauk buat dimasak. 8. Bersyukur malam-malam bisa masak gulai ayam kesukaan suami sambil mencuci pakaian (Thank God karena diciptakan bisa multitasking). 9. Bersyukur anak-anak tidur cepat jadi bisa quality time sama suami. Yay! Palangka Raya, 26 Februari 2019 -Mega Menulis-

Mazmur 57 Scripture       Mazmur 57:9 (TB)  (57-10) Aku mau bersyukur kepada- Mu di antara bangsa-bangsa, ya Tuhan, aku mau bermazmur bagi- Mu di antara suku-suku bangsa; Observation Aku mau... Aku mau... Mau doang tapi kalau gak ada action apa jadinya? Aku juga mau bersyukur setiap waktu, aku juga mau bersyukur dalam segala hal. Tapiii....? Sudahkah aku benar-benar bersyukur setiap hari? Niat doang kalau ga ada tindakan ga akan membawaku kemana-mana. Ternyata kalau gak didisiplin untuk bikin Gratitude Journal, susah lo punya habit untuk mengucap syukur. Kalau kau punya 'gaya hidup'  yang mengucap syukur memang harus mulai dengan disiplin, memaksa diri sampai benar-benar jadi gaya hidup. Aplication ✔️ Buat gratitude journal lagi Meg!

Amsal 25 Scripture       Amsal 25:15 (TB)  Dengan kesabaran seorang penguasa dapat diyakinkan dan lidah lembut mematahkan tulang.

Mazmur 55 Scripture       Mazmur 55:22 (TB)  (55-23) Serahkanlah kuatirmu kepada TUHAN, maka Ia akan memelihara engkau! Tidak untuk selama- lamanya dibiarkan -Nya orang benar itu goyah . Observation Ayat hapalan bulan ini juga bicara tentang kekuatiran (Filipi 4:6) dan apa yang aku kuatirkan kebanyakan gak terjadi, artinya semua yang aku kuatirkan hanyalah hasil kreativitas pikiranku untuk memikirkan yang negatif. Bagaimana kalau terjadi begini, bagaimana kalau terjadi begitu,  tapi semuanya negatif. Bulan ini aku punya banyak kekuatiran: kuatir suami dan Sofi sakitnya gak sembuh-sembuh, kuatir uang bulanan kurang, kuatir masalah kerjaan di kantor, kuatir polisi ambil alih eselon di BNN, kuatir hamil (gara-gara telat mens sampe 3 minggu), dll. Begitu banyak yang aku kuatirkan! Terus dah gitu gak terjadi pulak!  Bener-bener bikin stres diri sendiri aja mikir negatif gitu. Daripada dipikirin sendiri dan pikiran semakin aneh-an...

Amsal 23 Scripture       Amsal 23:2 (TB)  Taruhlah sebuah pisau pada lehermu , bila besar nafsumu ! Observation Penulis Amsal bilang taruhlah pisau kalau besar nafsumu, seperti diancam kan ya kalau gak bisa mengendalikan nafsu. Seakan-akan dibilang, pilih nafsumu atau nyawamu? Kalau gak bisa mengendalikan nafsu ada kerugian yang aku alami! Beberapa hari ini makanku gak terkontrol  Pengaruh detox semalam, sekarang jadi kalap sama makanan. Balik ke pola makan sebelumnya. Trus stres ngurusin orang serumah sakit semua. Sekarang alasannya dong, karena lagi haid  Emang sih kalau lagi haid bawaannya lapar melulu dan pusing, entah kenapa juga kali ini pakai nyeri perut segala. Tambah deh alasan buat makan lebih banyak  Sekarang yang rugi aku sendiri, berat badan yang hilang waktu detox kemarin balik lagi dong  Trus jadi makin susah rasanya kendalikan diri. Kemarin aja aku beberapa kali jajan cemilan di dekat kantor.

Mazmur 53 Scripture       Mazmur 53:2 ( BIMK )  (53-3) Dari surga TUHAN memandang umat manusia, untuk mencari orang bijak yang menyembah Dia. Observation Saat Tuhan memandangku,  apakah aku kedapatan sedang menyembah Dia? Menyembah Tuhan bukan hanya meliputi aktivitas yang aku anggap rohani (berdoa, baca Alkitab, ke Gereja, pelayanan, dll) karena segala aktivitas yang aku lakukan untuk Tuhan bisa jadi penyembahanku buat Tuhan. Bahkan mengobrol dengan teman pun bisa jadi penyembahanku buat Tuhan saat aku melakukannya untuk Tuhan. Bukan sekedar aktivitasku yang dilihat Tuhan, tapi hatiku apakah tertuju padaNya atau nggak.

Amsal 21 Scripture       Amsal 21:9 (TB)  Lebih baik tinggal pada sudut sotoh rumah dari pada diam serumah dengan perempuan yang suka bertengkar.

Amsal 20 Scripture       Amsal 20:9 (TB)  Siapakah dapat berkata: "Aku telah membersihkan hatiku, aku tahir dari pada dosaku?"

Mazmur 50 Scripture       Mazmur 50:19 (TB)  Mulutmu kaubiarkan mengucapkan yang jahat, dan pada lidahmu melekat tipu daya.

Amsal 18 Scripture       Amsal 18:22 (TB)  Siapa mendapat isteri, mendapat sesuatu yang baik, dan ia dikenan TUHAN.

Amsal 17 Scripture       Amsal 17:22 (TB)  Hati yang gembira adalah obat yang manjur , tetapi semangat yang patah mengeringkan tulang .

Amsal 16 Scripture       Amsal 16:9 (TB)  Hati manusia memikir - mikirkan jalannya , tetapi TUHANlah yang menentukan arah langkahnya . Observation Kemarin dengar cerita teman yang mau masukin anaknya ke kedokteran UGM lewat jalur undangan dan bengong dong aku dengar itu habis 500 juta. Astagaaaa.... Ntar kalau kuliah Sofia dan Sara perlu berapa duit ya? Seketika aku merasa miskin banget. Mending kalau ada duit segitu, anakku kumodalin usaha aja kali. Tapi, jujur aja aku kepikiran jadinya. Ini aku dan suami ga bisa nabung karena bayar kredit rumah 5 tahun. Mulai deh berhitung dan mikir investasi apa yang dalam waktu 10 tahun bisa dapat duit segitu, berapa pula modalnya, hahaha. Lalu, aku pas baca Filipi 4:4-8 diingatkan tentang jangan kuatir dan menyatakan ke Tuhan dengan doa. Diteguhin lagi dengan ayat hari ini, aku memikir-mikirkan jalannya tapi Tuhan yang tentukan arah langkahnya. Aku harus melakukan bagianku dengan setia, membesarkan an...

Mazmur 46 Scripture       Mazmur 46:1 (TB)  Untuk pemimpin biduan . Dari bani Korah . Dengan lagu: Alamot . Nyanyian . (46-2) Allah itu bagi kita tempat perlindungan dan kekuatan, sebagai penolong dalam kesesakan sangat terbukti .

Amsal 14 Scripture       Amsal 14:10 (TB)  Hati mengenal kepedihannya sendiri, dan orang lain tidak dapat turut merasakan kesenangannya .

Mazmur 44 Scripture       Mazmur 44:8 (TB)  (44-9) Karena Allah kami nyanyikan puji-pujian sepanjang hari, dan bagi nama-Mu kami mengucapkan syukur selama-lamanya. Sela

Mazmur 43 Scripture       Mazmur 43:5 (TB)  Mengapa engkau tertekan , hai jiwaku , dan mengapa engkau gelisah di dalam diriku? Berharaplah kepada Allah! Sebab aku bersyukur lagi kepada-Nya, penolongku dan Allahku!

Amsal 11 Scripture       Amsal 11:17 (TB)  Orang yang murah hati berbuat baik kepada diri sendiri, tetapi orang yang kejam menyiksa badannya sendiri. Observation Sudah hampir seminggu ini aku diet gak makan nasi. Aku belajar mengurangi karbohidrat. Pas ketemu dengan teman, dia becandain, "Berhemat ya, ngurangin beras". Apaaan  Gak makan karbo, konsekuensinya sayur/buah/protein jadi nambah dong porsinya. Lebih mahal bo jatuh-jatuhnya,hahaha. Sempat hitung-hitungan dalam hati gitu. Beras lebih murah lo daripada telor,  gorengan lebih murah daripada buah, dll deh hitunganku. Tapiii.... Trus aku negur diriku sendiri, lah kan demi kesehatan, gak papa lah kayak gini. Sedikit demi sedikit mulai hidup lebih sehat. Investasi kesehatan. Bermurah hati dengan badan sendiri.

Mazmur 41 Scripture   Mazmur 41:3 (TB)  (41-4) TUHAN membantu dia di ranjangnya waktu sakit; di tempat tidurnya Kaupulihkannya sama sekali dari sakitnya .

Amsal 9 Scripture       Amsal 9:17 (TB)  "Air curian manis, dan roti yang dimakan dengan sembunyi-sembunyi lezat rasanya."

Mazmur 39 Scripture     Mazmur 39:1 (TB)  Untuk pemimpin biduan . Untuk Yedutun . Mazmur Daud. (39-2) Pikirku: "Aku hendak menjaga diri, supaya jangan aku berdosa dengan lidahku; aku hendak menahan mulutku dengan kekang selama orang fasik masih ada di depanku ." Observation Lidah itu kecil, tapi bisa membawa kita ke  dalam dosa. Benar-benar harus menjaga diri supaya lidah ini gak sembarangan berkata-kata. Hari ini aku berbuat dosa dengan lidahku, lidahku 'terpeleset' dan melakukan kesalahan. Seorang staf di kantor curhat tentang bos kami dan mulai menjelek-jelekkan si bos. Lalu mulailah staf yang lain menimpali dan menambahkan pengalamannya dengan si bos. Harusnya aku mendengar saja dan gak usah berkomentar, tapi aku ikutan menceritakan pengalaman dengan si bos tersebut. Duh, sesaat setelah diucapkan aku menyesal banget. Sempat mikir dan membela diri sendiri kalau yang aku ucapkan itu benar-benar fakta dan bukan mengada-ngada. Tapi tetap saja tuh,...

Amsal 7 Scripture       Amsal 7:19 (TB)  Karena suamiku tidak di rumah, ia sedang dalam perjalanan jauh, Observation Suamiku memang jarang pergi tapi aku merenungkan adakah sesuatu yang dengan sengaja aku sembunyikan ke suamiku? Ada. Baru-baru ini aku membeli buku tanpa sepengetahuan suamiku dengan nominal yang lumayan. Mumpung diskon, pikirku. Suami biasanya gak marah sih kalau aku beli buku, tapi dalam hati kecil aku sadar kalau aku gak kasih tahu karena memang aku merasa bersalah, keuangan kami bulan ini emang pas-pasan banget. Aplication ✔️ Hari ini mau jujur sama suami masalah pembelian buku itu. Prayer Tuhan, ampuni aku karena gak jujur dan menyembunyikan sesuatu dari suamiku. Ampuni aku dan tolong aku saat mengaku ke suami. Tolong aku untuk menerima apapun perkataan suami dengan hati lapang karena memang aku yang salah. Amin. Mazmur 38 Scripture       Mazmur 38:18 (TB)  (38-19) ya, ak...

Mazmur 37 Scripture       Mazmur 37:5 (TB)  Serahkanlah hidupmu kepada TUHAN dan percayalah kepada-Nya, dan Ia akan bertindak; Observation Ada isu kencang di lingkungan BNN kalau untuk pejabat eselon 3 nantinya dari polisi dan bukan sipil, jadi banyak PNS yang mulai berpikir untuk pindah ke Pemda atau instansi lain. Aku sempat berpikir, wah kok kayak gitu ya, gak adil banget dong buat PNS yang dari sipil, mentok dong karirnya. Baca ayat ini jadi ingat untuk membiarkan Tuhan bertindak atas hidupku. Gak perlu terlalu khawatir memikirkan isu tersebut. Terus diingatkan lagi ayat hapalan bulan kemarin, pengenalan akan Kristus Yesus lebih penting daripada hal lain. Aplication ✔️  Berdoa supaya gak kuatir memikirkan yang bukan bagianku. ✔️ Fokus lakukan yang terbaik di tempat kerja Prayer Tuhan, jangan biarkan aku memikirkan perkara yang gak penting, aku gak mau mengkuatirkan apa yang bukan bagianku. Tolong aku, mamp...

Sacred Marriage Chapter 3 Pernikahan dapat menjadi sebuah arena pelatihan di mana kemampuan kita untuk mengalami dan menunjukkan kasih Tuhan diperkuat dan dikembangkan. Kita menunjukkan kasih kita kepada Tuhan, antara lain dengan bersungguh-sungguh mengasihi pasangan kita. Membaca bagian ini jadi teringat perintah Tuhan tentang mengasihi:Kasihilah sesamamu seperti mengasihi diri sendiri. Mengasihi sesama adalah salah satu perwujudan kasih kita kepada Tuhan. Mudah untuk berpikir kalau sesamaku itu orang lain di luar sana, bukannya suamiku yang serumah denganku padahal sebenarnya lebih banyak kesempatan untukku mengasihi suamiku yang selalu ada bersamaku. Buat apa bingung mencari orang lain dan bagaimana cara mengasihi mereka kalau Tuhan sudah mengizinkanku memilih dia yang harus kukasihi seumur hidupku. Ya, mengasihi suami dengan segenap hati berarti mengasihi Tuhan dengan segenap hati juga.

Mazmur 36 Scripture       Mazmur 36:1 (TB)  Untuk pemimpin biduan . Dari hamba TUHAN, dari Daud. (36-2) Dosa bertutur di lubuk hati orang fasik ; rasa takut kepada Allah tidak ada pada orang itu, Observation Dalam hatiku, aku masih menyimpan kekesalan ke suamiku gara-gara perkataannya semalam. Suamiku tahu aku marah dan sudah minta maaf, aku bilang iya maafin, tapi di hati masih jengkel.Sampai-sampai suami ajak having sex aku nolak karena gak mood. Bukannya ngehukum, tapi beneran gak mood. Masih kepikiran, kok teganya suamiku ngomong kayak gitu. Pas baca ayat ini berasa jadi orang fasik, di mulut ngomong iya ngampuni, tapi aku masih kesal. Itu dosa Mega! Aplication ✔️ Aku mau ngomong lagi ke suami dan keluarin uneg-unegku, gak mau menyimpan terus kekesalan ini. Harusnya semalam langsung ngomong apa yang aku rasakan dan gak asal bilang iya kasih pengampunan padahal hati belum beres. Prayer Tuhan, ampuni aku karena mulut dan hat...

Amsal 4 Scripture       Amsal 4:20 (TB)  Hai anakku, perhatikanlah perkataanku, arahkanlah telingamu kepada ucapanku; Observation Sebagai ortu, sedih banget deh rasanya waktu bocah-bocah gak mau denger waktu kita ngomong. Aku dah ngerasain, Sara sekarang dipanggil aja gak langsung nyahut,terus giliran diminta tolong apa gitu, dicuekin, hadeh.... Sedih karena Sara gak denger-dengeran, ga mau fokus dan obey. Kesalahanku dan suami sih, gak konsisten kasih tahu Sara. Waktu dia gak obey, kami kadang biarkan, kadang kami kasih tahu. Aku kadang menaati firman Tuhan, kadang nggak. Mungkin begitulah perasaan Tuhan saat aku gak menaati Dia, Tuhan berduka. Aplication ✔️ Saat tahu kebenaran, lakukan Meg! Jangan mencari alasan untuk ketidaktaatan. Prayer Tuhan, tolong aku untuk menaatiMu. Aku gak mau mendukakan Tuhan. Terima kasih kalau aku boleh merasakan hati Tuhan saat menjadi orang tua saat ini. Amin. Palangka Raya, 4 Februari 2019 -Mega...

Sacred Marriage Chapter 2 Pernikahan adalah pembuka rahasia yang tak kenal ampun, sebuah lampu sorot yang menyinari tempat-tempat tergelap dalam sifat manusia. -Katherine Anne Porter- Hidup 24 jam sehari, tidur dan bangun bersama orang yang sama membuatku gak bisa menyembunyikan apa-apa dari pasangan. Pernikahan sudah mengeluarkan sisi terbaik dan sisi terburukku. Sekarang ada yang melihat sisi terbaik dan terburukku, mengkoreksinya, menerimanya. Semenjak menikah aku baru sadar kalau aku pemalas (DULU aku mencuci peralatan makan sehari sekali, aku mencuci pakaian seminggu sekali) , aku gak fokus (ya, aku multi tasking, akibatnya terkadang melewatkan beberapa pekerjaan) , aku pelupa (aku sering buanget ditegur suami masalah ini), gak sabaran, aku sering berbantahan (dengan auami pastinya, saat aku merasa benar) , aku kuatiran (dan gak bisa tidur kalau sudah kepikiran suatu hal) dan masih banyak lagi sifatku yang buruk. Yang mungkin gak aku sadari kalau aku gak menikah. Selama in...

Mazmur 34 Scripture       Mazmur 34:8 (TB)  (34-9) Kecaplah dan lihatlah , betapa baiknya TUHAN itu! Berbahagialah orang yang berlindung pada-Nya! Observation Mengecap adalah pengalaman indera yang luar biasa. Aneh kalau dipikir-pikir gimana Tuhan membuat lidah kita merasakan sesuatu dengan berbeda antara seseorang dengan orang yang lain. Ibaratnya, aku dan suami sama-sama makan nasi goreng yang sama, tapi bagi dia enak dan bagiku nggak, atau bagi dia kurang asin dan bagiku keasinan. Sama, aku dan suami bisa sama-sama dimarahi atasan tapi bisa jadi aku melihat kebaikan Tuhan, tetapi dia nggak. Luar biasa sekali! Pengalaman yang sama tapi yang dirasakan dan dilihat beda. Daud mengajak kita melihat dan mengecap sendiri kebaikan Tuhan. Kita bisa saja mengalami hal yang sama dengan orang lain, tapi bagi kita yang berlindung pada Tuhan, kita senantiasa dimampukan melihat dan merasakan kebaikan Tuhan. Aplication ✔️ Apapun yang terjad...

Mazmur 33 Scripture       Mazmur 33:20 (TB)  Jiwa kita menanti- nantikan TUHAN. Dialah penolong kita dan perisai kita! Observation &  Aplication Tuhan adalah penolong dan perisaiku. Ya Tuhan, aku percaya. Ada sebuah doa kami (aku dan suami) yang belum terjawab sampai sekarang,tapi kami mau terus menanti-nantikan Tuhan. Bagaimana menanti Tuhan? 👉 Tetap tekun dalam berdoa karena berdoa membuat hati kami terus berada dalam kondisi berharap. 👉 Percaya waktu Tuhan adalah sempurna. Percaya Tuhan tahu yang terbaik. Kalau Tuhan menjawab dengan tidak pun, aku mau tetap percaya kalau jawaban Tuhan yang terbaik. Prayer Tuhan, aku  mau tekun menanti-nantikan Engkan karena aku tahu aku gak akan dikecewakan. Terima kasih Tuhan. Amin . Amsal 2 Scripture       Amsal 2:7 (TB)  Ia menyediakan pertolongan bagi orang yang jujur, menjadi perisai bagi orang yang tidak bercela lakunya , Obs...

Mazmur 32 Scripture Mazmur 32:3 (TB)  Selama aku berdiam diri, tulang - tulangku menjadi lesu karena aku mengeluh sepanjang hari; Observation MENGELUH itu gampang, selalu ada hal yang bisa aku keluhkan. Kemarin cuaca di daerahku mendung dan dingin, jadi di dalam ruangan terasa dingin sekali, padahal suhu ac ruangan sudah dinaikkan. Hari ini suhu ac ruangan sudah paling dingin, tapi karena hari panas jadi gak berasa. Hadehhh.... Dikasih dingin ngeluh, dikasih panas ngeluh. Aku harus belajar untuk terus fokus pada berkat Tuhan, fokus melihat kebaikan yang Tuhan perbuat, supaya gak mengeluh. Aplication ✔️  Kalau mau ngeluh, tahan lidah. ✔️  Lakukan aktivitas yang berguna supaya ga ada kesempatan mengeluh. Prayer Bapa, aku gak mau mengeluh sepanjang hari dan mendukakan Tuhan,tolong aku supaya menjadi berkat lewat yang aku lakukan. Amin. Amsal 1 Scripture       Amsal 1:24 (TB)  Oleh karena kamu m...